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ストレッチ エクササイズ！（生活習慣病予防体操）
ストレッチを中心として生活習慣病を予防する体操で心も体もリフレッシュできます！！
| 開催期間 | 午前クラス：水曜日 夜クラス：火曜日 |
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| 講座日 |
午前クラス
受講生募集中
夜クラス
受講生募集中
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| 時間 |
午前クラス
１０：００～１１：３０
夜クラス
１９：００～２０：３０
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| 対象者 | |
| 受講料 | １回につき 会議所会員：1,575円 一般：2,100円 |
| 定員 | |
| 講師 | 川島 依子（川島依子バレエ・ジャズダンス教室主宰） |
| 備考 | 運動のできる服装・靴、ヨガマット、飲み物、汗ふきタオルをお持ちください。 |